Workshops

Hypnorunning® 
Basiskurs Laufen mit dem Unterbewusstsein – zur Selbstanwendung
Hypnorunning® ist eine von Egger Training entwickelte, geschützte Methode, die mentale Techniken aus der Hypnose mit dem Laufen verbindet. Im Basiskurs lernst du, diese Technik selbstständig anzuwenden – für mehr Leichtigkeit, Fokus und Freude beim Laufen.
Dauer 2 Stunden
Teilnehmerzahl max. 10 Personen
Durchführung Im Freien (Magglingen)
Niveau Alle Laufniveaus (langsames Joggen)
Was dich erwartet

• Einführung in die Grundprinzipien von Hypnorunning® und die Wirkung auf Körper und Geist
• Erlernen konkreter mentaler Techniken zur direkten Selbstanwendung beim Joggen
• Geführte Praxiseinheit im Freien – du erlebst die Methode unmittelbar am eigenen Körper und Geist
• Lerne selbst mentale Blockaden zu lösen und deine mentale Leistungsfähigkeit zu steigern

Kursgebühr pro Person CHF 99 inkl. Kursmaterial
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Hypnorunning® ist eine eingetragene Marke der Egger Training · egger-training.ch