Mein Weg aus der Angst

Wiedergabe eines persönlichen Facebook Posts, mit freundlicher Genehmigung der Autorin: 
Vor vier Jahren hatte ich einen sehr schweren Verkehrsunfall zudem keine weiteren Details nötig sind. Fakt ist ich habe überlebt doch was geblieben ist war die Angst. Angst Auto zufahren. Was für andere ganz normal und alltäglich ist wurde für mich fast unerträglich. Meine Angst wurde durch die Auseinandersetzung mit dem Unfall zunehmend verstärkt und dies so sehr dass ich kaum mehr ruhig sitzen konnte während der Fahrt. Es wurde so schlimm dass mein Mann sagte: "Ich spüre deine Anspannung im ganzen Auto." Eine Strecke die ich nicht kannte undenkbar und nur damit ihr es richtig versteht, es geht hier nur um das Mitfahren noch nicht einmal um das selber Fahren. Die Angst hat mich kontrolliert manchmal sogar in meinen Träumen verfolgt. Und jetzt bin ich befreit und dies geschah in nur 20 Minuten. Wie ich das geschafft habe weiss ich selbst nicht. Doch ich weiss mit wessen Hilfe. Wenn auch du Angst oder sogar Panik vor etwas hast oder einfach genaueres darüber wissen willst lass eine Nachricht oder ein Like da und ich erzähle gerne über meine Erfahrung mit NLP. Ich will hier keine Werbung machen doch finde ich es wichtig Menschen zu erzählen: Es geht ohne Angst man kann sie besiegen mit dem richtigen Coach an seiner Seite welchen ich definitiv gefunden habe! #panikatacken #phobien #trauma